>

 

 

Как сохранить наши ВОЛОСЫ здоровыми и красивыми!

Как сохранить наши ВОЛОСЫ здоровыми и красивыми!

Волосы - это уникальный инструмент самовыражения женщины. Ухоженные красивые волосы ассоциируются с женственностью, мягкостью, чувственностью. Прическа, в какой-то мере - отражение внутреннего мира женщины. По тому, как выглядят её волосы, мы можем осудить об уровне культуры, эстетического развития и вкуса, её социальном статусе и отношении к жизни и к себе. Когда-то в незапамятные времена, когда наши предки спустились с деревьев, всё их тело было покрыто густым волосяным покровом, он сохранял тепло и служил защитой от внешних угроз. Шло время, менялся климат и образ жизни, понемногу человек утратил почти весь шерстяной покров за ненадобностью, зато отрастил волосы в особо важных местах. Волосы на голове прикрывали макушку, а, следовательно, и мозг от перегревания под палящими солнечными лучами (панамок тогда ещё не было), защищали от холода, создавали вентилирующую прослойку между кожей и одеждой.


Менструальные боли – это серьезная болезнь!

Менструальные боли – это серьезная болезнь!

Многие женщины удивляются, когда узнают, что менструальные боли – это не норма женской жизни, а настоящая болезнь. Болезнь эта достаточно серьезная, не ограниченная лишь местными периодическими страданиями.

Женщин с юных лет убеждают родители, подруги, также (что самое ужасное) врачи-гинекологи, которые сами зачастую имеют те же проблемы и ссылаются на самих себя, что альгодисменорея – это норма.

Сегодня многие врачи с полной ответственностью заявили, что при наличии менструальных болей ни о какой «норме» речи быть не может. Менструальные боли указывают на наличие инфекционного процесса в тазовой зоне. Установлено, что регулярные менструальные боли могут вызываться, как минимум, двумя семействами микроорганизмов – хламидиями (сем. Chlamydiaceae) и микоплазмами (сем. Mycoplasmatacea). Эти боли даже различаются между собой по моментам появления и исчезновения.


10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! Это удивит вас

10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! Это удивит вас

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов.


Вы не поверите, но вот сколько длится здоровый сон

Вы не поверите, но вот сколько длится здоровый сон

Я, к сожалению, нахожусь уже в том возрасте (или не возраст тому причиной?), когда человек спит не столько, сколько хочет, а столько, сколько может.

Каждую пятницу я добросовестно настраиваюсь на то, что уж завтра я как поваляюсь, как высплюсь, как посмотрю сны часов эдак до 11!

И ровно в шесть утра в субботу, без всяких будильников, как Штирлиц, я открываю глаза, ни в одном из которых сна, как ни бывало.

Потому что такова привычка, выработанная годами. Итого я сплю по 5-6 часов в сутки, невзирая на праздники, выходные и отпуск.

А ведь медики в один голос утверждают, что здоровый сон – это залог здорового организма, ясной памяти, устойчивой нервной системы и работоспособного сердца.

А если не получается спать так долго, то надо что-то предпринять, чтобы все-таки спать положенное время.


Какие продукты сохранят вашу красоту и молодость?

Какие продукты сохранят вашу красоту и молодость?

Обилие косметических средств безусловно помогает современной женщине оставаться красивой. Но если, несмотря на регулярный уход, ваша кожа потускнела, а волосы и ногти утратили блеск и силу, значит пора задуматься о вашем питании. Подержите свою красоту изнутри, отдавая предпочтение продуктам, благотворно влияющим на вашу внешность.


Помело - экзотический незнакомец с уникальными качествами

Помело - экзотический незнакомец с уникальными качествами

Помело – это тропический фрукт, который относится к семейству цитрусовых. Этот фрукт не только вкусный и полезный, но еще и обладает лечебными свойствами. Внешне помело очень похож на грейпфрут, но это только внешне. На самом деле эти два фрукта очень разные.

Помело во много раз больше и тяжелее грейпфрута. Он может достигать 30 сантиметров в диаметре и нескольких килограммов в весе. Помело имеет крупные волокна. На вкус он слаще грейпфрута. Родина помело Китай. Сегодня этот фрукт выращивают в Японии, Индии, на Гавайях, но на полки наших супермаркетов он попадает из Израиля.


Назад Вперед
Наверх