>

 

 

Углеводная диета: «за» и «против»

Углеводная диета: «за» и «против»

Диетологи уверены, что ограничение углеводов – первое, что должна сделать девушка. Дефицит углеводов поможет ей сбросить лишние килограммы, нормализовать обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Но в последнее время, так называемые углеводные диеты вошли в моду. В чем их особенности? И кому стоит попробовать эту диету в первую очередь?