womenshik.ru - сайт для женщин » 7 угроз для здоровья на работе

7 угроз для здоровья на работе

 (голосов: 0)
7 угроз для здоровья на работе

Карьера – это то понятие, которое в наше время демонстрирует статус и позволяет зарабатывать. Ученые, между тем, выяснили, что порывы подняться на верхушку рабочей лестницы вредны для нашего здоровья. Давайте рассмотрим все негативные стороны карьеризма для здоровья.

1. Стресс
Не только офисные сотрудники страдают от «мозговых штурмов», планерок, совещаний и переговоров. По статистике, больше всего вырабатывается кортизола в рабочих у представителей военной, пожарной или полицейской структур. Согласно данным ученых, почти треть пожарников имеют заболевания сердца, вызванные стрессовыми ситуациями.

2. Нарушения биоритмов
Немногие могут похвастаться тем, что биологические процессы в их организме стабильны. К примеру, посменный характер работы или продолжительный рабочий день, может вызвать колебания инсулина в крови, что становится причиной колебания артериального давления или чувства усталости. Выход из этого только один – планировать рабочий день.

3. Риск потери работы
Если вы знаете, что через пару лет грядет повышение, то переживаете за то, задержитесь ли вы на должности. Такие переживания приводят к дисфункции нервной системы, половых органов или работы сердца. Просто станьте лучшим сотрудником и переживания уйдут сами собой.

4. «Сидячая» работа или неконтролируемый график
Гипертония чаще всего наблюдается у водителей, бухгалтеров и фрилансеров. Кроме нее, у таких людей чаще всего нарушения зрения или сколиоз. Постарайтесь, чтобы у вас была возможность прогулок на выходных. График без контроля – это стресс, от которого избавиться сложно, так что научитесь распределять работу.

5. Отсутствие социальных гарантий
Это касается тех людей, которые трудоустроены без записи в трудовой книжке. Риск увольнения без выплаты заработной платы или компенсации за производственной травмы приводит к тем же стрессам.

6. Риск пассивного курения
Хоть и существует закон, запрещающий курение в кафе и ресторанах, некоторые из них обходят его. Персоналу при этом в зале курить не разрешается, так что заболевания дыхательных путей и рак легких – спутники многих барменов и официантов. Хотите оставаться здоровыми? Поменяйте заведение, где работаете.

7. Угарный газ
Если вы относитесь к сотрудникам жилищно-коммунальных служб или МЧС, то непременно окажитесь в грязном подземном тоннеле. Углекислый газ, который скапливается в этих местах, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

По материалам http://www.7mednews.ru/

Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.